- product-details.type.audio
- 2022
- 11 h 43 min
- Манн, Иванов и Фербер
- Science
product.smartlink.deeplinks
product.smartlink.searchlinks
product-details.title-label
Внутренняя сила
product-details.description-label
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению.
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.
product-details.on-public-lists-label
product-details.on-public-lists-fallback-text
product-details.meta-data-label
product-details.publisher-label:
product-details.author-label:
product-details.title-label:
Внутренняя сила
product-details.read-by-label:
product-details.fabely-genre-label:
product-details.language-label:
RU
product-details.isbn-audio-label:
4066338843876
product-details.publication-date-label:
7 de abril de 2022
product-details.keywords-label:
product-details.duration-label
11 h 43 min
product-details.product-type-label
AUDIO
product-details.serie-label:
product-details.explicit-label:
product-details.no-label
product-details.radioplay-label:
product-details.no-label
product-details.unabridged-label:
product-details.yes-label
product-details.about-author:
Кристин Нефф — доктор психологических наук, профессор психологии Техасского университета.
Пионер в области исследований самосострадания. Создательница 8-недельной программы обучения навыкам самосострадания Mindful Self-Compassion и собственной новаторской шкалы для измерения и оценки самосострадания.
Автор множества научных статей и глав в книгах по этой теме, а также бестселлера «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе».
