- product-details.type.audio
- 2022
- 4 h 45 min
- Манн, Иванов и Фербер
- Science
product.smartlink.deeplinks
product.smartlink.searchlinks
product-details.title-label
Ты - не твои привычки
product-details.description-label
Эта книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам избавиться от деструктивных привычек раз и навсегда. Вам не понадобятся сила воли, отслеживание триггеров и психологический разбор всей жизни. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться.
Благодаря книге вы узнаете, как устроена ваша привычка и почему вы с ней не одно целое; перестанете отождествлять себя с привычкой и избавитесь от чувства вины; измените отношение к возникающим у вас побуждениям, после чего привычка угаснет сама собой.
product-details.on-public-lists-label
product-details.on-public-lists-fallback-text
product-details.meta-data-label
product-details.publisher-label:
product-details.author-label:
product-details.title-label:
Ты - не твои привычки
product-details.read-by-label:
product-details.fabely-genre-label:
product-details.language-label:
RU
product-details.isbn-audio-label:
4066339303935
product-details.publication-date-label:
2 de novembro de 2022
product-details.keywords-label:
product-details.duration-label
4 h 45 min
product-details.product-type-label
AUDIO
product-details.serie-label:
product-details.explicit-label:
product-details.no-label
product-details.radioplay-label:
product-details.no-label
product-details.unabridged-label:
product-details.yes-label
