- product-details.type.audio
- 2021
- 2 h 50 min
- Альпина Паблишер / Alpina Publisher
product.smartlink.deeplinks
product.smartlink.searchlinks
product-details.title-label
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
product-details.description-label
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.
product-details.on-public-lists-label
product-details.on-public-lists-fallback-text
product-details.meta-data-label
product-details.publisher-label:
product-details.author-label:
product-details.title-label:
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
product-details.read-by-label:
product-details.language-label:
RU
product-details.isbn-audio-label:
9785961439007
product-details.publication-date-label:
16 de fevereiro de 2021
product-details.keywords-label:
product-details.duration-label
2 h 50 min
product-details.product-type-label
AUDIO
product-details.explicit-label:
product-details.no-label
product-details.radioplay-label:
product-details.no-label
product-details.unabridged-label:
product-details.yes-label
