Inre lugn och god sömn
  • product-details.type.audio
  • 2018
  • 1 h 8 min
  • Earbooks
product-details.title-label

Inre lugn och god sömn

product-details.description-label
God sömn är viktigt för att må bra. Inre lugn och god sömn! hjälper dig att finna den sinnesro du behöver för att släppa dagen, gå ner i varv och sova gott. Den är också för dig som vaknar till på natten och sedan har svårt att somna om. Ljudboken innehåller övningar i tre steg mot bättre sömn. Du kan lyssna på övningarna i följd eller i den ordning du själv föredrar. Din kropp är en mästare på sömn, bara du hjälper den en bit på vägen. 1. Släpp dagen och somna nöjd 2. Varva ner innan du ska somna. 3. Låååångsam avslappning för skön sömn.
product-details.on-public-lists-label
product-details.on-public-lists-fallback-text
product-details.meta-data-label
product-details.publisher-label:
product-details.author-label:
product-details.title-label:
Inre lugn och god sömn
product-details.read-by-label:
product-details.language-label:
SV
product-details.isbn-audio-label:
9789185825790
product-details.publication-date-label:
21 de fevereiro de 2018
product-details.duration-label
1 h 8 min
product-details.product-type-label
AUDIO
product-details.explicit-label:
product-details.no-label
product-details.radioplay-label:
product-details.no-label
product-details.unabridged-label:
product-details.yes-label