- Hörbuch
- 2022
- 50 Min
- ROTH-Marketing
- Leben
Titel
Burnout - nein, danke
Beschreibung
Burnout heißt das allgegenwärtige Schreckgespenst unserer so eiligen Zeit.
Durch stressbedingte Krankheiten und Arbeitsausfälle gehen unserer Wirtschaft und dem Gesundheitswesen in jedem Jahr über 100 Millionen EURO verloren.
Unser Hörbuch bietet mit Übungen aus dem Qi Gong, dem Lach-Yoga, den indischen Finger-Mudras und der Meditation nun vier Wege an, um bei nur rund 5 Minuten Aufwand pro Tag mit dem Stress und der Hektik unseres Lebens ruhiger und gelassener umgehen zu können.
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Produktdetails
Verlag:
Autor:
Titel:
Burnout - nein, danke
gelesen von:
Fabely Genre:
Sprache:
DE
ISBN Audio:
4061707703232
Erscheinungsdatum:
7. Januar 2022
Laufzeit
50 Min
Produktart
AUDIO
Explizit:
Nein
Hörspiel:
Nein
Ungekürzt:
Ja
Über den Autor:
Der Autor, der Qi-Gong, Tai Chi und Meditation seit über 30 Jahren betreibt und lehrt, stellt nach drei Büchern zum Thema nun ein Hörbuch vor,
in dem 20 leichte Übungen zur Stressreduktion zusammengefasst sind.
