- Hörbuch
- 2026
- 16 Min
- Christiane Heyn Verlag
Erscheint am 05.02.2026, 22:00
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Titel
Die Insel der Gelassenheit - Ruhe und Frieden finden
Beschreibung
////–– Die Insel der Gelassenheit – Ruhe und Frieden finden ––//// In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise zu einer versteckten Insel, die dich mit ihrer Stille und Harmonie umhüllt. Hier kannst du alle Sorgen hinter dir lassen, den Alltag vergessen und dich vollkommen der Ruhe und Gelassenheit hingeben. ==// Ankommen auf der Insel der Gelassenheit //== Du spürst den weichen Sand unter deinen Füßen, hörst das sanfte Rauschen der Wellen und nimmst die warme, friedliche Atmosphäre der Insel in dich auf. Hier gibt es keine Hektik, kein Müssen – nur den Moment der Ruhe, den du genießen darfst. ==// Loslassen und Frieden spüren //== Während du die Insel erkundest, fühlst du, wie sich dein Atem vertieft und dein Körper immer leichter wird. Die Natur zeigt dir, dass du nichts festhalten musst – Gelassenheit entsteht, wenn du dich dem Fluss des Lebens anvertraust. ==// Innere Balance und neue Kraft finden //== Jeder Atemzug bringt dich näher zu deinem inneren Frieden. Du spürst, wie sich Anspannung löst, dein Geist zur Ruhe kommt und du mit neuer Klarheit in deinen Alltag zurückkehren kannst. ////–– Mehr von Benno Lindenfeld ––//// Podcast "Ruhezeit mit Benno" – Entdecke viele weitere Fantasiereisen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, Frieden, Gelassenheit und innere Ruhe in dein Leben zu bringen. Einfach reinhören, Ruhe spüren und Gelassenheit finden.
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Produktdetails
Verlag:
Autor:
Titel:
Die Insel der Gelassenheit - Ruhe und Frieden finden
gelesen von:
Sprache:
DE
ISBN Audio:
4067248881590
Erscheinungsdatum:
5. Februar 2026
Schlagworte:
vergebenVerzeihenSelbstliebeAkzeptanzEntspannungGelassenheitFantasiereisenMeditationAchtsamkeitstressbewältigungruhe findenSelbstfürsorgeinnere BalanceatemübungenritualeLebensqualitätStressabbauRuhepauseEnergie tankenErholungschlafhilfealltagsentspannungStressreduktionMorgenroutineAbendritualestressfrei lebenEntspannungstechnikenNaturklängeHarmoniegedanken loslassenStressmanagementPositive GedankenKörper und GeistWohlbefindenWie finde ich innere Ruhe im AlltagMeditation für Anfänger kostenlosFantasiereisen zum Entspannen und AbschaltenTipps für mehr Gelassenheit im LebenStressbewältigung leicht gemachtAtemübungen gegen Stress und AngstRituale für einen entspannten AbendAchtsamkeit im Alltag lernenRuhepausen im stressigen Alltag findenEntspannungstechniken für zwischendurchFantasiereisen für Erwachsene kostenlosWie starte ich entspannt in den TagMeditation für besseren SchlafEntspannung für Körper und GeistWie reduziere ich Stress effektivPositive Gedanken vor dem EinschlafenKleine Rituale für mehr Ruhe im AlltagAtemübungen für innere BalanceDie besten Tipps gegen SchlafproblemeStressfreies Leben durch AchtsamkeitNaturklänge zum Abschalten und RelaxenGeführte Meditation für mehr RuheWie entwickle ich eine MorgenroutineEntspannung durch FantasiereisenTipps für mehr Lebensqualität im AlltagFantasiereisen zum Einschlafen anhörenGelassener werden mit MeditationWie finde ich Zeit für mich im AlltagFantasiereisen für Erwachsene zum AnhörenAchtsamkeitsübungen für Anfängerinnere RuheFantasiereiseschlafmeditationmindfulnessAtemtechnikenNaturmeditationRegenerationTiefenentspannung
Laufzeit
16 Min
Produktart
AUDIO
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