- Audiobook
- 2019
- 3 hrs 56 mins
- SAGA Egmont
Deeplinks
Title
Jag kan inte sova
Description
Karin Henriksson pratar om en av människans största behov – att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störningar. Hon förklarar kosten och motionens betydelse i våra liv, och hur sovmiljön påverkar oss. Men det handlar också om drömmar, och om metoder som kognitiv beteendeterapi och medicinering. Henriksson presenterar forskning inom ämnet, och erbjuder även läsaren råd för bättre sömn. "Jag kan inte sova" är en liten praktisk och genomgående bok om ett stort och viktigt ämne. -
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
Jag kan inte sova
read by:
Language:
SV
ISBN Audio:
9788726228816
Publication date:
July 1, 2019
Keywords:
Duration
3 hrs 56 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
About the author:
Karin Henriksson är en svensk journalist och författare. Hon är sedan 25 år tillbaka bosatt i USA som USA-korrespondent och har gett ut böcker om landet. 2012 tilldelades hon journalistpriset Guldkrattan.
