Adiós a la inflamación
- Audiolibro
- 2024
- 5 hrs 16 min
- HarperCollins Ibérica S.A.
Título
Adiós a la inflamación
Descripción
¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?
Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.
En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.
La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.
UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARÁ TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIARÁ TU VIDA.
Incluye gratis RETO 3 DÍAS antinflamatorio.
«Descubrir el significado de la inflamación ha sido un antes y un después.
Gracias a ello he conseguido en mis pacientes mucho más de lo que nunca me hubiera imaginado. Revertir enfermedades crónicas, conseguir reducir su medicación, eliminar síntomas de patologías, mejorar su calidad de vida, pérdidas de peso a largo plazo que parecían imposibles y un largo etcétera. Es increíble lo que se puede lograr al llevar una alimentación antiinflamatoria.
Ojalá puedas leer este libro con detenimiento y abrir la mente hacia este cambio, porque te aseguro que la nutrición es la medicina del futuro.
¡Desinflámate conmigo!».
En listas públicas de estos usuarios
Detalles del producto
- Editorial:
- HarperCollins Ibérica S.A.
- Autor:
- Moñino, Sandra
- Título:
- Adiós a la inflamación
- narrado por:
- Sandra Moñino
- Idioma:
- ES
- ISBN de audio:
- 9788410021921
- Fecha de publicación:
- 19 de marzo de 2024
- Palabras clave:
- Hábitos que te salvarán la vida
- doctora Odile Fernández
- Un intestino feliz
- Doctora de la Puerta
- atencion con la inflamacion
- Dra. Gabriela Pocovi
- Sandra moñino
- Inflamación
- inflamación crónica
- estrés
- Recetas antiinflamatorias
- dieta antiinflamatoria
- Habitos saludables
- salud
- Prevenir inflamación
- combatir la inflamación
- microbiota
- Mejorar calidad de vida
- enfermedades autoinmunes
- migrañas
- Dolores de cabeza
- vientre hinchado
- estreñimiento
- Diarrea
- cansancio
- Baja energía
- Intestino
- Problemas intestinales
- calidad de vida
- diabetes
- glucosa
- Aumento de Glucosa
- LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
- Alimenta tu microbiótica
- Colesterol
- El azúcar enferma
- Disbiosis intestinal
- enfermedades cardiovasculares
- perder peso
- hormonas
- Prevenir envejecimiento
- ansiedad
- Envejecimiento precoz
- Duración
- 5 hrs 16 min
- Tipo de producto
- AUDIO
- Serie:
- HarperCollins No Ficción
- Explícito:
- No
- Audiodrama:
- No
- Unabridged:
- Sí
Sobre el autor:
Sandra Moñino es dietista y nutricionista integrativa graduada en la Universidad de Alicante. Está especializada en inflamación, nutrición clínica y pérdida de peso. Además, es CEO de la clínica de nutrición online Nutriciónate, donde ya ha tratado junto a su equipo a más de 5000 personas mediante alimentos y recetas ricas.
Después de más de 4 años de estudio sobre la inflamación, ha descubierto la importancia que tiene en nuestra salud, pues la gran mayoría de patologías y dolencias llevan detrás una inflamación crónica de base.
Le apasiona transformar y cocinar recetas tradicionales y hacerlas saludables. Además, se caracteriza por la forma tan sencilla en la que transmite sus conocimientos. Cuenta con 300 mil seguidores en sus redes sociales y divulga sobre esto, motivando a establecer un estilo de vida saludable.
www.nutricionate.com
@nutricionat_
Sandra Moñino es dietista y nutricionista integrativa graduada en la Universidad de Alicante. Está especializada en inflamación, nutrición clínica y pérdida de peso. Además, es CEO de la clínica de nutrición online Nutriciónate, donde ya ha tratado junto a su equipo a más de 5000 personas mediante alimentos y recetas ricas.
Después de más de 4 años de estudio sobre la inflamación, ha descubierto la importancia que tiene en nuestra salud, pues la gran mayoría de patologías y dolencias llevan detrás una inflamación crónica de base.
Le apasiona transformar y cocinar recetas tradicionales y hacerlas saludables. Además, se caracteriza por la forma tan sencilla en la que transmite sus conocimientos. Cuenta con 300 mil seguidores en sus redes sociales y divulga sobre esto, motivando a establecer un estilo de vida saludable.
www.nutricionate.com
@nutricionat_
