- Audiolibro
- 2025
- 6 hrs 20 min
- Planeta Audio
Título
La senda kaizen
Descripción
El reconocido psicólogo Tomás Navarro, autor del bestseller Kintsukuroi, nos descubre en su nuevo libro, La senda kaizen, el secreto japonés para transformar nuestra vida con pequeños cambios.
No es la vida que tienes, es la vida que puedes tener. La senda kaizen te invita a explorar un método probado que combina pequeños cambios diarios con una filosofía poderosa para alcanzar una vida más plena, próspera y equilibrada.
Inspirado en las prácticas del kaizen, un método de mejora continua integrado en la cultura japonesa desde hace varias décadas, este libro te ayudará a:
- Convertir tus prioridades en tu brújula
- Tomar decisiones efectivas a través de pequeñas acciones
- Dejar atrás la procrastinación y pasar de las excusas a la acción
- Mejorar tu salud, tus relaciones, tus finanzas y tu desarrollo personalCon un enfoque práctico y eficiente, La senda kaizen te mostrará cómo pequeños esfuerzos diarios pueden generar grandes cambios a largo plazo. Tener claridad sobre tus objetivos, un mapa que marque el destino, y una brújula que te guíe, junto con el apoyo de quienes te rodean, te permitirá reconocer tu punto de partida y definir la dirección hacia donde realmente quieres ir.
A través de historias inspiradoras, aplicaciones prácticas y recursos accesibles, Tomás Navarro comparte el secreto mejor guardado de las personas kaizen: lograr grandes metas con pasos pequeños y consistentes.
Si estás listo para recorrer un camino de transformaciones sutiles con grandes resultados, este libro será tu compañero en cada paso hacia una vida mejor.
¿Empezamos juntos?
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Detalles del producto
Editorial:
Autor:
Título:
La senda kaizen
narrado por:
Idioma:
ES
ISBN de audio:
9788410427112
Fecha de publicación:
15 de mayo de 2025
Palabras clave:
kaizencrecimiento personalmejora continuapequeños pasosfilosofia japonesadesarrollo personalprocrastinacionéxito sostenibleautodisciplinahábito saludablemotivación diariadecisiones conscientestransformación vitalplanificación de objetivosResilienciaestrategia de vidalogros acumulativosmentalidad de cambioprioridades personalesAdaptación al cambioacción sin sufrimientoeficiencia cotidianaequilibrio emocionalsalud mental y fisicasuperación personal
Duración
6 hrs 20 min
Tipo de producto
AUDIO
Serie:
Explícito:
No
Audiodrama:
No
Unabridged:
Sí
Sobre el autor:
Tomás Navarro es un psicólogo enamorado de las personas. Es el fundador de una consultoría y de un centro de bienestar emocional. En la actualidad reparte su tiempo entre la escritura, la divulgación, la formación, la clínica y los procesos de asesoramiento y coaching personal y profesional. El autor se mueve entre Andorra y Barcelona, y ha publicado con gran éxito Piensa bonito, Wabi-Sabi, Kintsukuroi, y Fortaleza emocional. Sus obras han sido traducidas a varios idiomas, entre ellos, el inglés, francés, chino, holandés, ruso y polaco.