- product-details.type.audio
- 2025
- 3 h 40 min
- АСТ
product-details.title-label
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
product-details.description-label
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
product-details.on-public-lists-label
product-details.on-public-lists-fallback-text
product-details.meta-data-label
product-details.publisher-label:
product-details.author-label:
product-details.title-label:
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
product-details.read-by-label:
product-details.language-label:
RU
product-details.isbn-audio-label:
9785171715755
product-details.publication-date-label:
23 de janeiro de 2025
product-details.keywords-label:
product-details.duration-label
3 h 40 min
product-details.product-type-label
AUDIO
product-details.serie-label:
product-details.explicit-label:
product-details.no-label
product-details.radioplay-label:
product-details.no-label
product-details.unabridged-label:
product-details.yes-label
