- Audiobook
- 2025
- 3 hrs 50 mins
- ЭКСМО
- Nutrition & Health
No links available.
Title
В 50 лет жизнь только начинается
Description
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.
• О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка
• Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти
• Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков
• Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни
• Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие
• Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи
On public lists of these users
This audiobook is not on any list yet.
Product details
Publisher:
Author:
Title:
В 50 лет жизнь только начинается
read by:
Fabely Genre:
Language:
RU
ISBN Audio:
9785042280573
Publication date:
October 13, 2025
Keywords:
Duration
3 hrs 50 mins
Product type
AUDIO
Explicit:
No
Audio drama:
No
Unabridged:
Yes
