- Audiolibro
- 2025
- 33 min
- CrossReads
- Science
No hay enlaces disponibles
Título
Саммари книги "Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках"
Descripción
Клинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в компании даже самым застенчивым и тревожным. Узнайте, как обрести свой голос, наслаждаться общением и не бояться сделать «что-нибудь не так». Послушайте краткую версию классического труда по самопомощи, которому более 20 лет доверяют читатели во всем мире.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
En listas públicas de estos usuarios
Este audiolibro no está ninguna lista
Detalles del producto
Editorial:
Autor:
Título:
Саммари книги "Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках"
narrado por:
Género Fabely:
Idioma:
RU
ISBN de audio:
9785042095351
Fecha de publicación:
21 de julio de 2025
Palabras clave:
Duración
33 min
Tipo de producto
AUDIO
Explícito:
No
Audiodrama:
No
Unabridged:
Sí
